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蘇州八卦茶事

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万物皆出于机入于机。研习国学,参悟易经,喜好棋、书,研学儒 释 道思想。 弘扬传统文化,净化社会人心。

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【节气提醒】小暑  

2016-07-07 14:43:25|  分类: 节气提醒 |  标签: |举报 |字号 订阅

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【节气提醒】小暑 - 陈久竹 - 蘇州八卦茶事
 

 

小暑时间
2016年7月7日 00:03:18,农历 2016年六月初四 星期四

今日子时小暑,月入乙未,配遁卦,五行燥土当令,遁者,退也。《易经》遁卦:“遁,象曰:天下有山,遁。君子以远小人,不恶而严。”《象辞》说:本卦上卦为乾,乾为天,下卦为艮,艮为山,天下有山,天高山远,是遁卦的卦象。君子观此卦象,从而不用以恶报恶的方法对付小人,而是采取严厉的态度,挂冠悬笏,自甘退隐,远离小人。《黄帝内经》倡导夏季“更宜调息净心,常如冰雪在心,炎热亦于吾心少减。不可以热为热,更生热矣”的说法,也就是我们常说的“心静自然凉”。附“是非场里出入逍遥,顺逆境中纵横自在。”供玩味。


小暑日拙笔,供君一笑之!

【节气提醒】小暑 - 陈久竹 - 蘇州八卦茶事

 

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【节气提醒】小暑 - 陈久竹 - 蘇州八卦茶事

 《黄帝内经》倡导夏季“更宜调息净心,常如冰雪在心,炎热亦于吾心少减。不可以热为热,更生热矣”的说法,也就是我们常说的“心静自然凉”。静可生阴缓冲心阳之火妄动,阴阳协调达到保养心脏,静则神安,静才能养生心脏。

这里所说的“静”指的是舒缓、寡欲、安静三种意念与状态。一是在天气炎热之时,心脏活动负担加重,此时要慢中养心,避免过劳、过于紧张,适当减慢生活工作节奏;二是要清心寡欲,调节自己克制大悲大喜,减少非分之想,就会减少心烦伤心。三是多选做安静的事情,比如听音乐、绘画、写字、下棋、散步等,调节精神入静,保持心情舒畅。


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